まず間違いなく5姉弟の中で1番大きいひまりちゃん。
そして小町お姉ちゃんよりも大きくなったひまりちゃん。
抱っこするとずっしりした重みに、がっしりした骨格。
だけど決して太ってはいないんですよ。ホントに

ほら、ね

ウエストもくっきり、あばら骨も触れます。
今年に入ってからはずっと体重もキープ中。
この美BODYの秘訣は、一体!?
これだったり、

これだったりするのかしらん?

ひまり: まだお片付けしないでしゅよ!
え〜、説明しますと。
上の写真はガムの貢物です。
ひまりちゃんは時々、オヤツをこのようにママちゃんに押しつけます。
食べる時に持って欲しいのとは明らかに違います。
ただ単にママちゃんの体のどこかにオヤツを置いていくのです。
置くことで満足らしい(*^_^*)
下はトレーニング中のひとコマ。
小町ちゃんと圧倒的に違うのはお散歩以外の運動量。
目指せ!オリンピック(目指せフリスビー犬から昇格)のひまりちゃんですから、
毎日の運動はお散歩以外もかなりのもの。
以上から考えますと、やはり朝食はしっかり食べ・夕食は早めに済ませる。
そしてオヤツはほどほどに。無理にガマンをするとストレスなので
食べたい時は食べて、ガマン出来るときはガマンする。
1番大切なのは運動

ということですかね!
美BODYの秘訣に早回りはない。
ダイエットの基本に忠実に!ということですね。
今日のママの独り言
抱っこするとね、ひまりちゃんって日に日に重くなっているようなんだけど
体重はキープ中なんだよね。筋肉なのかな?
重みはすごいんだよね〜。でもまぁ、あれだけ動けば食べた分は消化するし、
運動で筋肉も付くはずだよね。
そろそろハンドメイドブログも復活させようかと思いつつ、今週もこちらに記録を。